为充分发挥“绘意润心，怡情养德”心理健康活动月的育人作用，积极开展心理健康教育普及宣传，学校分别在宝山、青浦校区组织开展了“凝聚青春力量，共绘美好蓝图”班级凝聚力、“面对与你不同的人”人际关系、“友谊远航”同伴交往及“情绪疏导和释放”社会能力4场心理团体辅导活动。

活动紧密围绕当下学生最关注的人际关系、自我提升、团队协作等主题展开，借助心理游戏、主题演练、对话分享等形式，寓教于乐，让学生们在活动中提升对心理健康的认识，培养良好的心理素质。

在“凝聚青春力量，共绘美好蓝图”班级凝聚力主题团辅中，辅导老师通过“传球实验”环节，引导学生全身心参与，认识专注力的重要性；通过“七巧板大比拼”环节，考验小组合作能力，激发团队的胜利决心；通过“优点留言板”环节，启发小组成员发现彼此优点，强化班级同学的团队凝聚力，提升协同合作能力，指导学生们将活动中学到的知识，运用到班级学习和实际生活中。

在“面对与你不同的人”人际关系主题团辅中，老师通过破冰游戏、电影解读、驿站传信、房树人绘画等环节，引导学生理解尊重别人的重要意义，学会面对与自己不同的人的基本方法。

在“友谊远航——同伴交往主题团辅”中，辅导老师通过主题讨论、趣味故事、“七巧板拼图”趣味游戏和共同绘制未来的“友谊之路”小组协作活动，引导学生树立健康积极的交友观，初步掌握同伴交往的基本技巧。

在“情绪疏导和释放——社会能力主题团辅”中，老师通过分组体验活动，引导学生专注于情绪的力量；通过讲解情绪ABC理论、踢猫效应，让学生理解调节情绪和控制情绪传播的关键点，掌握自我情绪调整和情绪互助的方法。

参与活动的同学纷纷表示，通过团辅活动，自己对心理健康有了更深的认识，学到了如何更好地与他人相处、与同伴建立友谊，理解了团队凝聚力的价值，还学到了自我情绪调整和情绪互助的方法，希望以后能够有更多机会参加这样的团辅活动。

学校将持续开展形式多样、主题丰富的团体心理活动，期待更多同学和班级积极参与，在收获个人成长的同时，建立阳光的心态，感受美好的校园生活！