为了提升班主任的职业指导能力，学校组织了系统的职业指导教师能力提升培训。1月27日的培训课程，学校请来了上海师范大学王一敏老师来为我们授课。王老师运用幽默的语言、生动的姿态表现，向我们传授了当今社会职业的选择、职业的适应与发展、职业生涯的自我规划与开发、职业咨询面询的形式与技法等等，让我们从中掌握了职业生涯发展是伴随着身心发展阶段与职业发展阶段所出现的适宜的目标和路径的理论，也是个人自主把握命运的积极姿态，它将有利于个人在职业生涯活动中处于主动的地位，还需进行不断地调整和改变。

这次课程令我印象深刻的是运用萨帕折衷主义的方法，进行三人一组角色互换面询技法案例的实操演练。游戏遵循萨帕理论方法的六个步骤：即探索自我概念的发展、倾听、观察内心活动；明确问题的解决方法进行商讨；自我接受和洞察；推选合适的职业岗位；唤起内心的信心和勇气；作决策并解决问题。我们通过老师的指教，每个人都能很快进入当事人的角色，体验真情实感。我从中深深地体会到作为一名职业指导师，要根据工作需要和案情发展而不断改变，积极营造良好的面询气氛，态度要诚恳而严肃，要学会倾听，注意察言观色，灵活运用技巧，及时打消来访者的顾虑，建立信任。

总之，通过学习我对职业指导的特点、方法有了更进一步的了解，体会到做职业规划要不断学习掌握专业知识、心理学、社会学等多学科的理论知识，为今后能如何有效地开展学生职业指导，奠定扎实的基础。更要学以致用，才能不断提高自身的工作能力和工作实效性。