我校开展的职业指导教师能力提升培训历时近一年，即将接近尾声。为提升培训质量，增强学员的团队意识，此次培训特引入了户外拓展活动。

2015年5月23日，户外拓展活动在松江如期举行。去往拓展基地的路上，拓展活动教练开展了破冰活动，要求各位成员介绍自己，需包含姓名、来自哪里、兴趣爱好等信息，并为自己取一个昵称。作为同事，成员间已较为熟悉，在破冰环节，大家异常活跃。尤其是起昵称环节，大家展开了一场头脑风暴，各式非主流、另类昵称爆棚：如“阿敏”、“王一刀”、“股神”、“求包养”、“小苹果”、“伟哥”、“蓝爸爸”、“假老大”、“争外婆”、“呕爸”、“一枝黄花”、“草上飞”。看到这些名字，你一定无法与平日里温文尔雅的老师们联系在一起。可是，今天他们要展现不一样的自我，就从“昵称”开始。

拓展活动开始环节，是选举团队“领导阶层”。在大家的推举下，“求包养”担任了队长，并选出了“队秘”——队长秘书，协助队长完成任务；“队宠”——负责活跃团队，鼓舞士气；“菲佣”——负责全队的后勤保障工作。在一片欢笑声中，全队的“领导阶层”诞生。紧接着，在队长“求包养”的带领下，我们为团队取名、设计LOGO、口号、造型。拓展活动的第一项是“队长福利”。全队成员围成一圈，使用一卷尼龙绳，自行编织一张网。十二个并不强壮的队员，一张十分简陋的网，能否抬起体重180斤的队长？在众人的疑惑中，队长“勇敢”地躺在网上，随着“一、二、三”口号响起，团队成员齐心协力，将队长高高抬起。那一刻，我们不得不相信，团队的力量是惊人的！

第二个项目是找数字：30张图片，无文字说明，需要团队成员在8分钟观察后，推测出图片代表的数字，并在1分钟内将其按正序或倒序排列，共三次尝试机会。两次尝试后，我们尚未排出10以内的数字。经历两次失败的打击，有的队员忍不住打退堂鼓，“我们都玩儿过几次了，没有一次成功的。”“这个很难的，随便找找算了。”虽然有为难情绪，但我们并未放弃。在教练的引导下，我们调整方法，转换思路。最后一次，我们将按顺序排出的图片交于教练手中，与教练一起从1数起，1、2、3、4……当数到30时，大家忍不住高声欢呼。不想，这一次，我们竟然成功了！

在尝试了第三个项目“哑人筑塔”后，我们进入了拓展训练中最具挑战性的高空项目。每位成员需要攀爬至10余米高的柱子，站立在柱子顶端的小圆盘上，跳起，并抓住前上方的横杠。由于柱子较高，当人站立在柱子顶端时，柱子会左右摇摆。站在10余米高空，左右摇摆时，我们会本能地希望抓住“救命稻草”，但此时，你身旁空空如也，无任何东西供你依靠。那种无助、恐惧是我们谁都不愿意面对的。但在团队成员的相互鼓励下，大家逐个完成挑战项目。包括61岁的“蓝爸爸”，跳在高楼上也会害怕的“呕吧”，想尽一切理由不上去的“阿敏”，手指骨折的“一枝黄花”。若没有团队成员的加油、鼓劲儿，我们如何能战胜恐惧，超越自我？

完成所有拓展项目后，在分享环节，大家不禁感叹，今天我们做了平时都不敢做的尝试：敞开心扉，释放自我，挑战自我。今天，我们都看到了不一样的自己：异常活跃、思维敏捷、勇敢自信。面对这样自己，让我们禁不住喜悦与幸福！